被当面嫌胖大受打击 女星靠吃辣减肥一个月瘦7公斤

曾经演出过「超时空要爱」、「101次求婚」等剧码的韩国女星赵银淑，就以一种相当特殊的方式，在一个月内成功减重好几公斤。

根据日本媒体「beauty news tokyo」报导，身高163公分的赵银淑，某次在SPA的时候，被一位不认识的旁人说「希望你能够瘦一点」。就在这句毒舌批评后，赵银淑便开始认真减重。

赵银淑后来使用的减肥方法，是借由着大量食用「辣椒素」相关的食物，来刺激身体新陈代谢，增加体温来达到减重效果。像是用辣酱、绿辣椒搭配豆腐食用等等。若是无法吃辣椒，其他如生姜、黑胡椒等也有类似功效。赵银淑就靠着这样的方式，一个用从54公斤，减为47公斤。

这些刺激性的味道，会透过舌头连到脑部，促进交感神经活性化，变成像是紧张或运动一般的状态。而因为血液循环的关系，也有让体温上生、抗寒的功效在。另外也会因为味觉充分被辣味刺激，自然减少对盐分、糖份的摄取，可说是一举两得。